Wir lieben Waldbaden

Beide Bücher enthalten Waldbaden-Theorie, viele Übungen und ein Erlebnis-Tagebuch, um Erinnerungen festzuhalten.

Die Erwachsenen-Version ist auf Paare, Senioren, Singles und junge Erwachsene zugeschnitten und vermittelt jedem „Waldbaden-Anfänger“ das Handwerkszeug für ein erfüllendes Waldbad.

Waldbaden bedeutet, den Wald mit allen Sinnen zu erleben.

Wir leben in einer hektischen Zeit, in der Leistung oftmals über das eigene Wohlbefinden gestellt wird. Wir alle benötigen Erholung und Entschleunigung, um im Alltagsstress standzuhalten – egal, ob man noch im Berufsleben steckt oder nicht. Für Kinder ist es entscheidend, Zeit in der Natur zu verbringen, damit sie sich optimal entfalten und ein Verständnis für Naturschutz sowie die heilsame Kraft der Natur zu entwickeln.

Beide Bücher bieten eine Anleitung, um das gesundheitsfördernde Konzept des Waldbadens in den Alltag bzw. Familienalltag zu übernehmen und zeigen, wie Achtsamkeit, Entspannung und Entschleunigung gelingen. Die mehr als hundert Übungsanleitungen garantieren Naturerlebnisse der besonderen Art. Überstandene Abenteuer können nach dem Waldbad im integrierten Erlebnis-Tagebuch zur Erinnerung festgehalten werden.

Das Buch ist klimaneutral auf offenes Papier aus verantwortungsvollen Quellen gedruckt und ist mit einem haptisch auffälligen Flex-Cover ausgestattet. Optisch wird das Thema durch liebevolle Illustrationen im Aquarell-Stil durch das ganze Buch begleitet.

Ein tolles Mitbringsel, mit dem man Lust auf Wald und mentale Gesundheit schenkt!

·        „Wir lieben Waldbaden“ für Erwachsene

·        Herausgeber ‏ : ‎ LIPPLERBOOKZ Buchverlag GbR

·        ISBN-13 ‏ : ‎ 978-3948880033

·        „Wir lieben Waldbaden“ für Familien

·        Herausgeber ‏ : ‎ LIPPLERBOOKZ Buchverlag GbR

·        ISBN-13 ‏ : ‎ 978-3948880002

Beide Bücher sind in unserem Onlineshop erhältlich und überall, wo es Bücher gibt.

https://waldladen-stmartin.de/produkt-kategorie/literatur/