Yoga Retreats


Weitere Informationen unter:
kontakt@annalindenau.com
www.annalindenau.com

3 Tage Yoga und Life Coaching Retreat im Kloster Saunstorf in Mecklenburg Vorpommern (22.-24.01.2021)

  • Schenke dir einen neuen Start und kreiere DEIN Traumleben in 2021. Möchtest du in diesem neuen Jahr etwas verändern und dir fehlt dazu die nötige Strategie? Wie zufrieden und erfolgreich bist du mit deinem Beruf, in der Partnerschaft, mit deinen Beziehungen und deiner Gesundheit? Hast du gar einen Verlust erlitten oder das Gefühl in einer Sackgasse zu stecken?
  • In diesem Workshop werden wir Körper-Seele-Geist harmonisieren. Es erwarten dich drei unvergessliche Tage mit Hatha Yoga Stunden und spannende Coaching Einheiten in einem wunderschönen Ambiente in einer motivierenden Gemeinschaft.
  • Life Coaching ist ein Beratungsformat, in dem der Coach seinen Coachee dabei unterstützt sein Potenzial zu entfalten und positive Veränderungen in einem oder in mehreren Lebensbereichen zu erzielen.
  • Ein Seemann braucht einen Fixstern, damit er die Route mit seinem Schiff berechnen kann, um den Hafen anzusteuern. In diesem Workshop hast du die Gelegenheit deinen persönlichen Glücksstern zu identifizieren und dir deine individuelle Route für mehr Glücksmomente in 2021 festzulegen, um Schritt für Schritt dein Leben zu verändern und in deine volle Kraft zu kommen.

Seminarinhalt:

  • Reflektierende Coaching Einheiten an allen drei Tagen
  • 4x Hatha Yoga Asana Praxis mit Meditation
  • Informationen zu den Yamas und Niyamas (den yogischen ethischen Richtlinien, die deine Persönlichkeit positiv beeinflussen)
  • Workbook für das ganze Jahr, um Gedanken, Ideen und Routinen festzuhalten
  • 2 Telefonkonferenzen nach dem Workshop zum Austausch in der Gruppe
  • 2 Übernachtungen inkl. Vollpension mit ayurvedisch, vegetarisch, veganen Essen in einem hochmodernen, stilvollen Kloster
  • Ayurvedische Behandlungen sowie Wellnessanwendungen können kostenpflichtig hinzugebucht werden