Den WALD als KRAFTQUELLE entdecken - Stress managen, Ressourcen stärken.

 

 

VERANSTALTUNGSORT:

Seminarhaus am Liebfrauenberg

Bad Camberg im Taunus (Hessen)

 

BUCHEN und WEITERE INFOS:

Seminare auf www.michaela-dalchow.de

oder per Telefon 069 156 157 11

Mit Freude und Leichtigkeit das Leben gestalten, Energie und Kraft dort tanken wo sie in großen Mengen vorhanden ist. Und das ist sie eindeutig im Wald und in uns - nämlich wenn wir in uns selbst ‚eintauchen‘.

Raus aus dem Kopf und rein ins Erleben

Leider nehmen sich die wenigsten Menschen regelmäßig Zeit raus zu gehen oder zu meditieren. Vielleicht fehlt ihnen die Motivation oder das Wissen um die positiven Aspekte, die beides mit sich bringt. In meinem Seminar lernen und erleben die Teilnehmer ganz praktisch, wie sie sowohl den Wald als auch die Meditation zur Entspannung, zur Regeneration und zum Aufbau von innerer Stärke nutzen können. Sie erfahren, wie sie aus den eigenen Ressourcen schöpfen und sie gezielt einsetzen können, um die vielfältigen Anforderungen aus Privatleben und Job gut zu meistern. Achtsamkeits-Übungen werfen ein neues Licht auf alltägliche Dinge und regen zum Umdenken an. 

Gewonnene Erkenntnisse und Erlerntes können die Teilnehmer sofort in ihren Alltag einbauen. So tragen sie z.B. dauerhaft zur Stress-Reduktion bei und steigern die Kreativität.

Die schönen Dinge des Lebens sind umsonst.

Es braucht weder teure Ausrüstung noch exklusive Reisen oder monatelange Kurse – alles was benötigt wird steht uns kostenfrei zur Verfügung – sowohl der Wald als auch wir. Lernen wir beides zu entdecken und für mehr Freude im Leben einzusetzen.